保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Fittydent 飛特登】假牙清潔錠量販包(112錠)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Fittydent 飛特登】假牙清潔錠量販包(112錠)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 銀髮族
認證
- 無字號
產地
- 印度
商品規格
- ◎ 商品名稱：【飛特登Fittydent】 假牙清潔錠量販包 (112錠)
◎ 材質/成份：過硼酸鈉、碳酸氫鈉、單過硫酸氫鉀、磷酸鈉
◎ 製造日期：詳見外盒所示
◎ 保存期限：四年
◎ 保存方式：請存放於30℃以下，避免陽光直射或潮濕處
◎ 產品規格：112錠/盒
◎ 產地：印度
醫療器材許可證─
◎ 中文品名："飛特登"假牙清潔錠(未滅菌)
◎ 英文品名："Fittydent"Super Cleansing Tablets (Non-Sterile)
◎ 許可證字號：衛署醫器輸壹字第005919號
◎ 藥商名稱：和豐國際行銷股份有限公司
◎ 製造廠名稱：FITTYDENT INTERNATIONAL GMBH
◎ 製造廠地址：A-7423 pinkafeld Muhlgasse 4, Austria (奧地利)
藥商許可執照─
◎ 許可執照字號：北市衛藥販(中)字第620110W343號
◎ 藥商名稱：和豐國際行銷股份有限公司
◎ 藥商地址：台北市中山區中山北路三段31號6樓
◎ 免費諮詢服務專線：0800-089-566
◆消費者使用前應詳閱產品包裝資訊或說明書。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品外包裝一經損毀即不可退貨。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 01. 女人最美的樣子是什麼，並不是單純的容貌秀麗，外在拔尖，而是油然而生的端莊大方，是從骨髓中散發出的自信，是無論到哪都能給人以享受，安然，讚嘆的優雅氣質。 董卿便是我們常常所說的「富有詩書氣自華」的女人，她擁有的美是「大眾的」，是任無論年齡的人都欣賞和讚美的對象。 從某種意義來講，她可以稱得上是中國的奧黛麗赫本，我們可以透過她，看到屬於東方女性最為極致的魅力。 提起董卿，我們想到的是在春晚舞臺上落落大方的她，是在《中國詩詞大會》上學識涵養俱佳的她。 是在《朗讀者》中用心聆聽嘉賓故事，為美好譜詩的她，是在《主持人大賽》上專業素質過硬，循循善導，可親可敬的她。 董卿將自己的人生活成了每個女人都嚮往的樣子，獨立自主，博學多才，自信優雅，這些美好的詞語都足以用來形容她的魅力。 ... 02. 高情商是她的代名詞 董卿是一位極具有人文關懷的女性，她將為人處世的各種必要準則融入到了自己的職場和生活當中，我們可以從很多細節中看到她高情商的體現。 比如在2009年春晚的首次彩排中，面對青年美聲歌手王莉在上場時不慎摔倒的尷尬，董卿臨場發揮說： 「剛才歌手王莉不小心摔倒，好在沒影響到她的演出。其實春晚就是這樣一個舞臺，能站在這裡的都是最優秀的演員，大家都是摔倒了又爬起來才走到這裡的！」 這句話不但緩和了當時的尷尬氣氛，還對和王莉這樣為登上春晚舞臺而辛苦排練的藝術工作者表達了崇高的敬意。 就是這樣簡簡單單的一句話，便鼓舞了在場的人們繼續以高昂的熱情投入到了自己的工作當中。 董卿的高情商讓人們覺得，即使生活是一首充滿苦難的詩，我們也可以苦中作樂，從艱難中提煉出供自己前進的動力，以微笑和勇氣面對挫折和困境。 我想，生活就該如同董卿所說的這樣演繹著： 「我們要學著在任何時候都抱著一份希望，願我們都有好運，都有人愛，如果不幸沒有，那麼便學著抱著一份慈悲和寬容，笑對著所有的一切」。 如果我們可以和董卿一樣，以樂觀的心態去面對自己的生活和身邊的人，那麼我們的積極健康必然會在鼓舞自己的同時吸引身邊的人靠近自己，從而結識一直以來都在找尋的愛人或是知心的朋友。 ... 03. 學識是她最美的紅妝 美麗有很多種定義，有些美單純只是視覺的衝擊，帶給人短暫的驚艷后便隨著時間的流逝被人們慢慢地淡忘。 而那些驚鴻一瞥卻一眼萬年的美，卻是直擊人心靈的震撼，這種美不在於外在的皮囊，而是深入骨血的超俗氣質。 而董卿恰恰是具備著涵養美，學識美的女人，待在她的身邊，人們可以從她的口中體會到很多的人生真知，又可以從與她的交談中得到蒙塵已久的滄海遺珠。 她是搭建在知識世界和現實世界的一棟橋樑，在輕聲訴說中讓人們感知到什麼叫做智慧的魅力。 董卿從小便在父親的薰陶和嚴格教育中學習中外的各種經典，她日積月累的學識為她打開了以全新的境界了解世界的大門，在《中國詩詞大會》中，董卿信手拈來的古詩詞給她披上了一層古典美，我們可以通過她看到傳統文化與現實的完美契合。 ... 董卿醇厚紮實的文學素養讓她穩居央視一姐的位置，受到專業人士和普通大眾共同的喜愛和欣賞。 如果我們也可以朝著她的方向努力，多花一些時間去武裝充實自己的學識和涵養，而不是過度依靠外在的裝飾品提升自己的吸引力，那麼我們才可以獲得超越時間的限制而永存的美麗。 董卿的美是隨著時間年月增長而日漸深久的醇香，提起她，我們想到的是她帶給公眾的種種驚艷和感動，在我們的記憶中，她一直是那個站在舞臺上熠熠生輝的發光點，是可供我們學習的榜樣所在。 作者：微說情感，一個有溫度、有態度的文字寫作者，自由撰稿人，心理諮詢師，有上千婚姻案例分析經驗的情感導師。 想了解更多精彩內容，快來關注微說情感
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